Preventivní program „Odlož mobil“
21. 09. 2026Aktuálním tématem na naší střední škole je nadměrné trávení volného času u moderních technologií a možnosti jeho omezení. Naším cílem je ukázat žákům, že svůj volný čas mohou trávit i jiným, smysluplnějším způsobem než pouhým pohledem do obrazovky telefonu.
Jelikož mi je téma blízké i z důvodu vytvoření bakalářského projektu na téma Rizika médií a sociálních sítí u mentálně postižených studentů, připravila jsem pro žáky preventivní program s názvem „Odlož mobil“, jehož cílem bylo toto téma přiblížit a vysvětlit hravou a zážitkovou formou.
V úvodu programu jsem žáky poprosila o odevzdání mobilních telefonů, což jsme doprovodili příhodnou hudbou. Poté tým kolegyň ze střední školy a vychovatelky internátu sehrál čtyři modelové situace. Po každé scénce následovala reflexe, při níž žáci sami pojmenovávali, co bylo v daném chování špatně. Následovaly aktivity Pozdravy a Psaní zpráv na záda, které měly žákům názorně ukázat hlavní rozdíly mezi reálným a online prostředím. Dále jsme si přečetli ukázku z knihy Eda a Vanda v onl@jn světě.
V druhé polovině programu žáci obdrželi lístečky s texty nebo obrázky. Jejich úkolem bylo posoudit, zda jde o pozitivní či negativní obsah, a správně jej přiřadit na tabuli ke smajlíkovi (usměvavému, nebo mračícímu se). Poté se všichni posadili do kruhu, kde si navzájem poslali papírové srdce. Ten, kdo jej právě držel, měl říci svému sousedovi po levici něco milého. Smyslem těchto aktivit bylo uvědomit si, že zlá slova i obrázky mohou ubližovat i přes obrazovku zařízení a že každého z nás naopak potěší laskavý přístup druhých.
V závěru programu žáci hledali po třídě ukryté kartičky. Na každé z nich bylo napsáno zdravotní riziko nebo onemocnění – úkolem bylo slovo rozluštit či doplnit chybějící písmena a určit, zda daný problém souvisí s nadměrným užíváním technologií. Na úplný závěr jsme společně vymysleli spoustu nápadů, jak smysluplně strávit volnou hodinu bez mobilu. Ukázalo se, že možností je opravdu mnoho.
Na konci programu dostali žáci své telefony zpět. Celá akce se velmi vydařila, žáci byli aktivní a program je moc bavil. Děkuji všem za spolupráci a věřím, že tento preventivní program nebyl posledním svého druhu.
Autorka článku: Bc. Lenka Zbořilová, AP
autoři fotografií: kolektiv pedagogů SŠ a internátu























